Liebe Kolleginnen und Kollegen des Netzwerks Medienkompetenz,

digitale Spiele machen Spaß und können das Leben bereichern. Zur Gefahr werden sie aber, wenn das Ausschalten nicht gelingt und das Offline-Leben vernachlässigt wird. Dabei kann man Ausschalten lernen. 

Mit Breaking the Game haben wir an der Kinder- und Jugendpsychiatrie des Universitätsklinikums Tübingen einen spielerischen Onlinekurs entwickelt, der Jugendliche und junge Erwachsene (12–25 Jahre) beim reflektierten Umgang mit digitalen Spielen unterstützen soll.

Was ist Breaking the Game?

Der Onlinekurs ist browserbasiert als Selbsthilfe-Instrument nutzbar.  In sechs interaktiven Leveln können nach eigenen Interessen und im eigenen Tempo die folgenden Themen bearbeitet werden:

• Ursachen für unkontrolliertes Spielverhalten
• Das Setzen persönlicher Ziele
• Stärkung von Selbstkontrolle und Stressregulation
• Ausbau sozialer Kompetenzen

Begleitet wird das Programm von Comicfiguren wie Jade und ByteBot, welche die Inhalte auf ansprechende und spielerische Weise vermitteln.

Der Onlinekurs richtet sich an junge Menschen, die bereits erste Symptome einer Computerspielsucht zeigen. Wer möchte findet in Breaking the Game Kontakt zu Suchtberatungsstellen in Baden-Württemberg. 

Aktuell wird Breaking the Game im Rahmen einer Pilotstudie erprobt. Teilnehmen könnten Jugendliche und junge Erwachsene im Alter von 12-15 Jahren, die erste Symptome einer Computerspielsucht aufweisen und deswegen nicht in Beratung oder Behandlung sind. Alle Informationen rund um den Onlinekurs und die begleitende Studie finden Sie auf unserer Homepage:https://www.medizin.uni-tuebingen.de/de/internetsucht-online-bruecke-bw

Bei Fragen kommen Sie gerne auf uns zu!

Wir freuen uns, wenn die Informationen zur Studie sowie der angehängte Flyer über Ihre Kanäle weiterverbreitet und breit gestreut werden.

Herzliche Grüße
Franziska Kosel (Breaking the Game-Team)

Am 15. Oktober 2025 war es wieder einmal soweit: Der Sportkreis Tübingen hat „seine große Sportabzeichen-Familie“ mit den verdienten Auszeichnungen, Preisen und besonderen Ehrungen für das Sportabzeichen-Jahr 2024 gewürdigt.

Bereits kurz nach erfolgter Einladung war aus den eingehenden Anmeldungen erfreuliches Interesse zu erkennen, so dass letztlich eine erfreuliche Zahl an interessierten Gästen den kurzweilig gestalteten Ablauf aufmerksam verfolgten.

Trotz langjährig bewährter, reibungsloser und hervorragender Zusammenarbeit mit der Kreissparkasse Tübingen mussten wir wegen baulicher Maßnahmen als Ort des Geschehens das gewohnte „Sparkassen-Carré“ mit dem Sport- und Kulturzentrum Gomaringen tauschen, das als passendes „Ausweichquartier“ ebenbürtig zum Gelingen des Abends beigetragen hat.   

👉 Ehrenamts-Wettbewerb startet am 1. November

👉 Auf die VORBILDER wartet ein Preis von 1.000 Euro

Runder Geburtstag: Zum 20. Mal sucht die Württembergische Sportjugend (WSJ) mit dem Wettbewerb „VORBILDER des Jahres“ Personen, die sich im Sportverein in herausragender Art und Weise für den Nachwuchs engagieren! Die Jubiläumsausgabe startet am 1. November. Ab dann können bis zum 15. Februar 2026 Vorschläge über das Online-Formular auf vorbildsein.de einreichen. Auf die zehn Gewinner warten Geldpreise von insgesamt 10 000 Euro.

„Fast jeder, der Mitglied in einem Sportverein ist oder einem Klub nahesteht, kennt Personen, die sich in unglaublicher Weise für Kinder und Vereinsjugendliche einsetzen

Am 11.10. findet zum dritten Mal von 13 – 17 Uhr der kostenfreie Tübinger Medien-Familientag in der Stadtbücherei Tübingen (Nonnengasse 19) statt.